Je li loše za trudnice piti slanu vodu?

U pravilu se trudnicama ne preporučuje piti slanu vodu. Pijenje velikih količina slane vode može dovesti do trovanja vodom, poznatog i kao hiponatrijemija, koja se javlja kada razina natrija u tijelu postane preniska. To može uzrokovati niz simptoma, uključujući mučninu, povraćanje, glavobolju, zbunjenost, napadaje, pa čak i komu u teškim slučajevima.

Tijekom trudnoće ravnoteža tekućine u tijelu već je izmijenjena, a pijenje slane vode može tu ravnotežu dodatno poremetiti. Osim toga, trudnice su sklonije dehidraciji, a pijenje slane vode može pogoršati ovo stanje.

Važno je da trudnice ostanu hidrirane pijući puno tekućine, ali najbolje je držati se vode ili drugih napitaka s niskim udjelom natrija. Ako ste zabrinuti u vezi s unosom tekućine ili ravnotežom elektrolita tijekom trudnoće, važno je konzultirati se s liječnikom.