Imali ste prekid u 10. tjednu, to je učinjeno prije dva mjeseca i nakon toga ste se osjećali dobro, ali u zadnjih nekoliko dana vaša je čežnja za bebom postala sve jača zašto se tako osjećam?

1. Hormonalne promjene: Nakon prekida, vaše tijelo prolazi kroz značajnu hormonsku promjenu. Razine hormona poput estrogena i progesterona, koje su bile povišene tijekom trudnoće, brzo opadaju nakon zahvata. Ovaj nagli pad hormona može uzrokovati promjene raspoloženja, tjeskobu i depresiju, kao i jaku čežnju za bebom koju ste izgubili.

2. Tuga i gubitak: Prekid trudnoće može biti traumatično iskustvo, a osjećaji tuge i gubitka koji slijede normalni su i valjani. Možda ćete osjećati prazninu, tugu i čežnju za bebom koju ste morali pustiti. Ovi osjećaji mogu biti posebno intenzivni u vrijeme vašeg očekivanog termina ili na godišnjice vezane uz raskid.

3. Nerazriješene emocije: Ako niste imali priliku u potpunosti procesuirati i ožalostiti gubitak svoje bebe, čežnja koju sada osjećate mogla bi biti znak neriješenih emocija. Razgovor s terapeutom ili savjetnikom koji se specijalizirao za gubitak trudnoće može vam pomoći da prebrodite te emocije i pronađete načine da se nosite.

4. Nedostatak zatvaranja: Nedostatak fizičkog podsjetnika na trudnoću, kao što je bebina kvrga ili dijete o kojem treba brinuti, može otežati kretanje naprijed i otpuštanje vaše čežnje. Pronalaženje načina da stvorite osjećaj zatvaranja, kao što je pisanje pisma svojoj bebi, sadnja stabla u spomen na njih ili održavanje mise zadušnice, može vam pomoći da ozdravite i krenete dalje.

5. Društveni i kulturni čimbenici: Kulturni i društveni stavovi koji okružuju pobačaj i gubitak trudnoće također mogu pridonijeti osjećajima čežnje i tuge koje doživljavate. Možda ćete osjećati pritisak da brzo krenete dalje ili se osjećati krivima zbog svoje odluke, što može otežati procesuiranje i tugovanje vašeg gubitka.

Važno je upamtiti da su vaši osjećaji valjani i normalni te da ne postoji ispravan ili pogrešan način tugovanja. Dopustite sebi da osjetite emocije koje se javljaju i nemojte se ustručavati potražiti podršku od pouzdanog prijatelja, člana obitelji, terapeuta ili grupe za podršku. Vrijeme i podrška pomoći će vam da se oporavite i pronađete mir s vašom odlukom.