Dobila 8 funti u 13 tjednu trudnoće je li to loše?

Važno je zapamtiti da je svačija trudnoća drugačija, a količina dobivene težine tijekom trudnoće može varirati od žene do žene. Prosječna količina dobivene težine tijekom trudnoće je između 25 i 35 funti, ali neke žene mogu dobiti više ili manje. Općenito, smatra se sigurnim dobivanje oko 1 funte tjedno tijekom drugog i trećeg tromjesečja. Međutim, ako ste zabrinuti zbog svog debljanja, uvijek je dobro razgovarati sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći u procjeni vaše individualne situacije i osigurati da ste na pravom putu za zdravu trudnoću. Evo nekoliko savjeta za zdravo dobivanje na težini tijekom trudnoće:Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica. Birajte nemasne izvore proteina, kao što su riba, piletina i grah. Ograničite unos nezdravih masti, poput zasićenih i trans masti. Pijte puno vode. Vježbajte redovito, uz odobrenje liječnika.

*

*

Trudnoća i zdravlje
Trudnoća i zdravlje

  1. Je li normalno osjetiti simptome trudnoće i pokrete fetusa, ali imati negativan kućni test dok imate spiralu?
  2. Što vam se miče u želucu ako niste trudni, ali imate jako kruljenje?
  3. Je li zdravo za trudnice raditi P90X?
  4. Ako u zadnje vrijeme imate smeđe mrlje i bolove u donjem dijelu, često ste bolesni, ali ste na snimanju, možda ste trudni ili nešto drugo nije u redu?
  5. Koliko žena zatrudni u Indiji svake godine?
  6. Biste li mogli biti trudni ako ste imali DNC prije 3 tjedna i kada ste imali 8 godina i tada ste se ponovno počeli osjećati i ako su svi simptomi bili pozitivni nalaz krvi i nalaz urina?
  7. Prenatal Yoga Metode
  8. Što nije u redu ako imate vrtoglavicu i grčeve u trbuhu, menstruacija vam kasni šest dana, a test na trudnoću pokazao se negativnim?
  9. Stražnjim Trudnoća Vježbe
  10. Upravo ste prestali uzimati kontracepciju. Napravili ste test na trudnoću, bio je pozitivan, a sada krvarite kao normalna mjesečnica?