Kako bi pomogli onima kojima žalosti

Tuga jeintenzivna emocija koja utječe ne postoje dvije osobe na isti način . Suočavanje vještine i iskustvo može i utjecati na način na koji osoba tuguje i koliko dugo , međutim , ne postoji standardni ucviljena proces . Potpora nekoga tko je izgubio voljenu osobu nije lak zadatak, a posebno je teško, ako ste bili bliski pokojniku sami . Baš kao štotjelesne ozljede će na kraju liječiti , moguće je daosoba koja se zbog gubitka voljene osobe . Potpora osobu i pomaže mu pomiriti s njegovom gubitak trebao bi olakšati proces tuguju. Upute Screenshot
1

Adresa njezin gubitak nudeći svoje iskrene sućuti . Pokušajte ne brinuti o tome što ćete reći . Imajte to na mjestu i originalan , rekavši sve što dolazi u vaš um je bolje nego govoreći ništa . Ona će shvatiti da je to teško za druge ljude da izraze kako se osjećaju i da će poštovati svoje trude .
2

mu Ponudite svoju potpunu podršku , kad god je to potrebno . To može uključivati ​​sve, od ostavljajući ga zvati usred noći razgovarati ili mu pomoći s pogreba . Neka bude jasno da , bez obzira što je to , da su tu i da neće suditi ili se ljuti na njega . Nemojte čekati ga pitati za vašu podršku i pomoć , kao što je on može brinuti da vas muči .
3

Poslušajte nju . Osoba u bolovi od tuge će iskusiti svaku emociju , od krivnje i ljutnje do tuge i zbunjenosti . Njezino ponašanje može biti drugačiji , i to čak može pojaviti čudno . Osim ako je to štetno za nju na bilo koji način , samo prihvatiti da to pomaže joj nositi se s gubitkom . Neka joj ne govori , nema potrebe dodati svoje iskustvo ili savjet ako nije pitao . Postavljanje pitanja kao što su : "Zašto je on umro ? " jeprirodna reakcija na tugu i ona samo razmišlja naglas , kaže2010 HelpGuide web članak . Samo slušanje je dovoljno . Vi ne morate pokušati odgovoriti na ova pitanja .
4

Ponuda za pomoć u dan-to -day sitni . Na žalost , tuga ne prestaje neke od potrebnih poslova u životu , što je razlog zašto nude za pomoć će se neki od rasteretilo . Nazovite tuguje osobu kada radite svoj kupnju namirnica i pitati ono što mu treba . Kad ste kuhanje kod kuće , učinite dodatni dio , tako da ne morate kuhati za sebe . Na taj način , on je dobivanje prijeko potrebna potpora bez osjećaja kao teret .
5

Shvatite da on može tuguju za dugo vremena . Tu nije vremenski dabi osoba trebala žaliti , a svi dolaze u uvjetima s gubitka voljene osobe drugačije . Dok je on možda imaju bogatstvo podršku prije pogreba , ta podrška može smanjiti kada živote ljudi vrate u normalu . Barem za prvu godinu , možda čak i dvije , držati u redovitom kontaktu da vidim kako je on zapravo drži , preporučuje PBS web članak . Dok on ne može uvijek trebaju isti stupanj podrške , znajući da ima nekoga može osloniti će mu pomoći kroz niske bodova .