Arch Podržava za djecu
S iznosu od trčanja , skakanja i igraju učinjeno u djetinjstvu , to je važno kako bi se osiguralo da se dječja stopala razvija pravilno . Za roditelje s djecom koja boluju od stopala luk problema , pronalaženje odgovarajuće arch support je bitan korak u zaštiti svog djeteta rastu stopala , kao i ublažavanju nelagoda od problema stopala . Prirodni Arch Visina
Postoje tri različite kategorije za luk visine : visoke , srednje i niske lukovi . Da bi se utvrdilo što tip luk stopala su , sjesti i koristiti obje ruke da bi se držati svog peta i loptu vašeg stopala . Nježno gurnuti loptu vašeg stopala i peta zajedno i vidjeti što je rezultiralo zakrivljenost odrediti prirodni luk Vašeg stopala . Dok jedijete sa srednjim lukova može nositi gotovo bilo koju vrstu arch support , postoje određene mogućnosti za djecu s visokim i niskim lukovima stopala .
Over - the- counter Arch Podržava
Uz razne over-the -counter ili u trgovini opcijama , pronaći proizvod namijenjen specifično za djecu te razmotriti materijal , stane i trajnosti lučnih nosača . Neki arch support marke za djecu uključuje slavoluk anđela, Poli - Flex visoke ortopedska pomagala potporne lukove i Lynco potporne lukove . Prilikom odabira proizvoda , provjerite da li odabrati ispravnu veličinu za udobno nošenje .
Custom ulošci za djecu
Ako vaše dijete ima više specijaliziranih potrebu sa svojim luk podržava , imaju custom made orthotics jeopcija . Tvrtke, uključujući Archcrafters Custom ulošci , Amfit Orthotics i Betterform Orthotics koristiti pojavljivanjima setove napraviti luk podršku ulošci posebno oblikovane na oblik pojedinca pješice . Iako nijezastrašujući , to je važno za roditelje koji su s obzirom na vlasništvo običaj potporne lukove napravljene za svoju djecu imati na umu da djetetovi noge ubrzano rasti .
Foot vježbe i proteže
uz malo poduke , djeca koja pate od lučnih problema može dovršiti ove jednostavne vježbe stopala za ublažavanje svoje lukove .
flex i točka zahtijeva od vas da sjedi na stolici s nogama produžiti ravno ispred sebe na stolica stopala . Savijte i pokažite svoje prste 15 sekundi na vrijeme . Opustite svoje noge i početi iznova.
Toe pisanje je čestozabavno vježbe za djecu . Stojeći bos na podu , što djeca pišu slova abecede na podu sa svojim nožnim prstima .
Grip jevježba koja zahtijeva bosi sudionike da uzme olovku , kemijsku ili mramora s poda sa svojim Prsti .
