Kako pronaći riblje ulje za djecu u trgovinama

Istraživači su otkrili nekoliko pozitivne učinke omega - 3 masnih kiselina na mozak i neurološkog funkcioniranja . Istraživanja pokazuju omega -3 masne kiseline mogu biti od koristi za djecu s poremećajem deficita pažnje i pozornosti i hiperaktivnosti . Riblje ulje jeprirodno , koncentrirani izvor omega -3 masne kiseline . Također se smatra sigurnom izboru za djecu kao žive i drugih toksina koje se uobičajeno nalaze u ribi filtriraju iz ribljeg ulja dopuniti proizvoda . Srećom za roditelje , oni su postali dostupni u trgovinama prirodne hrane , ljekarnama i mnogim glavnim supermarketima . Konzultacije Screenshot

konzultirajte svog pedijatra prije davanja riblje ulje za vaše dijete . Sveučilištu Maryland Medical Center upozorava da pedijatrijska korištenje ribljeg ulja jerelativno nedavno u razvoju , a time nije temeljito istražen . Roditelji bi uvijek trebali raditi pod nadzorom pedijatra specijalista psihijatra ili prije poduzimanja radnji .
Specifičnosti

Pitajte Vašeg djeteta liječniku za određene doze koje će biti na sigurnom . U mnogim slučajevima ,liječnik će vam savjetovati testiranje dijete na vrlo malom dozom a zatim se povećava dozu kaodijete može tolerirati . Riblje ulje može biti teško na čak odrasle želudaca i uzrokovati belching , želučane smetnje i proljev .

Mjesta Na

posjetite najbližu Prirodne namirnice dućan . Oni su najvjerojatnije nositi izbor kvalitetnih ribljih ulja . Ako to nije tako jednostavno i praktično, provjerite nutritivni dodatak prolaz svog lokalnog apoteci ili supermarketu . Mnoge regionalne i nacionalne lanci jačaju svoj izbor prirodnih namirnica i dodataka prehrani .

Razreda proizvoda

Potražite ribljeg ulja s visokim sadržajem EPA i DHA masnih kiselina . To su " aktivni sastojci " ribljeg ulja . Prosječna riblje ulje kapsula ima 180 mg EPA i 120 mg DHA . Međutim , premium proizvoda može iznositi i do 560 mg EPA i 310 mg DHA po kapsuli . Ako možete ih pronaći , oni su vjerojatno da će biti učinkovitiji .