Koliko tekućine treba imati beba od 15 mjeseci?
Tekućine su važne za održavanje tjelesne temperature, podmazivanje zglobova i pomažu tijelu da apsorbira hranjive tvari. Mala su djeca posebno sklona dehidraciji jer imaju veći sadržaj vode od odraslih i brže gube vodu.
Većina tekućine koju mala djeca trebaju može doći iz majčinog mlijeka, formule ili vode. Međutim, tekućinu mogu dobiti i iz drugih izvora, poput soka, mlijeka, juhe i jogurta.
Važno je mališanima ponuditi tekućinu tijekom dana, čak i ako ne izgledaju žedni. Mala djeca možda nisu svjesna svoje potrebe za tekućinom, pa je na roditeljima da se pobrinu da piju dovoljno.
Znakovi dehidracije kod male djece mogu uključivati:
- Suha usta
- Sušite pelene 3 ili više sati
- Upale oči
- Mrzovolju
- Letargija
- Glavobolja
Ako ste zabrinuti da bi vaše dijete moglo biti dehidrirano, nazovite svog liječnika.
