Kako podrignuti bebu
Koraci kako podrignuti bebu:
1. Sjednite uspravno i poduprite bebinu glavu. Držite bebu uspravno na svojim prsima s prsima i glavom naslonjenom na vaše rame. Jednom rukom poduprite bebinu bradu, a drugom nježno trljajte njihova leđa.
2. Nježno trljajte ili tapšajte bebina leđa. Počnite od baze kralježnice i krenite prema gore do lopatica. Koristite nježne, kružne pokrete.
3. Nastavite trljati ili tapšati dok beba ne podrigne. Može proći nekoliko minuta dok beba ne podrigne. Ako vaša beba ne podriguje, možete pokušati promijeniti položaj ili hodati.
4. Promijenite položaje ako je potrebno. Ako vaša beba ima poteškoća s podrigivanjem, možete isprobati različite položaje. Jedna je mogućnost da sjednete na krevet ili kauč i položite bebu sebi u krilo s glavom niže od stopala. Druga je mogućnost da ustanete i držite bebu preko ramena.
5. Pokušajte hodati okolo. Ponekad hodanje može pomoći u uklanjanju podrigivanja. Ako ste u mogućnosti, prošećite po kući s bebom u udobnom položaju.
6. Budite strpljivi. Za podrigivanje bebe potrebno je malo vremena i prakse. Nemojte se obeshrabriti ako beba odmah ne podrigne. Samo nastavite isprobavati različite tehnike dok ne pronađete onu koja odgovara vašoj bebi.
