Dječji Sleep Problemi

Većina roditelja , na neko vrijeme ili drugi , neće imati problema s dobivanje njihove bebe na spavanje . Iako postoje neki problemi sa spavanjem brinuti - apneje , primjerice - drugi su više smetnja . Problemi sa spavanjem za svoje dijete može poremetiti san od druge djece u kući , kao i odraslih , pa je važno da ih pod kontrolom i dobiti svakome san im je potrebno - uključujući i bebu . Zablude

Jedna velika zabluda je da su djeca rođena spavati preko noći . Tipično, to će potrajati i do 6 mjeseci za bebu spavati preko noći na regularnoj osnovi . Prije toga , njihovi buđenja često potaknuto potrebom da bi se i jesti . National Sleep Foundation navodi da je 70 do 80 posto od 9 -mjesečna beba će spavati cijelu noć , a da su drugi vjerojatno da će doći do te prekretnice oko godinu dana starosti . To je iscrpljujuće , ali to je normalno za bebu probuditi se hraniti , mijenjati i zagrljeni .

Razmatranja

Većina problemi sa spavanjem nisu razlog za brigu ili zabrinutost druge od umora se osjećate kao roditelj . Međutim , apneja za vrijeme spavanja jeopasno stanje koje treba pratiti bebine pružateljima zdravstvenih usluga . Bebe s apnejom tijekom spavanja više puta prekidani tijekom spavanja . Postoje različite vrste apneja za vrijeme spavanja , alinajčešći je središnje apneje , gdjemozak ne uspijeva reći tijelu da diše . To je češća u nedonoščadi . Bebe s apneje će prestati disati dok spava . Zapamtite da sve bebe imaju neredovite i luta disanje - preemies posebno . Pitajte svog liječnika ako ste zabrinuti o svojim bebama disanje dok spava .

Vremenskog okvira

Bebe koje su 3 do 6 mjeseci starosti mogu biti spreman za početak smanjenja noćna hranjenja . Ova promjena u svojim kalorijskih potreba često može im pomoći da počnu spavati duže komade vremena . Dijete u toj dobi može biti spreman za spavanje za 5 do 6 sati , ali se vjerojatno neće moći spavati 8 ili 9 sati .

Potencijalni

Bebe se sve mijenja pojedince . Kalorija i spavanja potreba drastično promijeniti i brže rastu. Možda otkrijete da vaše dijete spava čvrsto za 7-8 sata za nekoliko mjeseci , samo da se opet probudila usred noći . Stres utječe na dojenčad i da stres - učenje novih fizičke poslove i jezik na primjer - može utjecati na njihove obrasce spavanja . Vaša beba može proći kroz nekoliko faza spavanja i ne spava prije nego što podmiriti na obrascu koji je za njih dobro .
Prevencija /Solution

problemi Različite spavanja će zahtijevati drugačije rješenja, ali sljedeći savjeti mogu vas i vaše dijete pomoći u potrazi za više sna , bez obzira štoje problem . Djeca trebaju redovite dnevna i noćna rasporedi . Njihovi rutine spavanja treba biti predvidljiva i ugodan za bebe - pročitao priču , pjesmu ili stijene u stolicu za ljuljanje . Stavljanje beba spavati , a ona je još uvijek pospana , umjesto kad je već spavala će joj pomoći da postanusamo- dudu . Ako stavi bebu dolje kada je on već spava , da ne zna kako bi se i sam Zadrijemam ako se probudi u noći - . He'll potpunosti probuditi " pitati " za pomoć