U kojoj dobi li beba spavati preko noći ?
Svi novi roditelji žele znati kada se očekuje njihovo dijete spavati cijelu noć . Odgovor ne može iznenaditi , ali to vjerojatno neće učiniti sretnim bilo . Novorođenčad se očekuje da će spavati do 18 sati od svakih 24 - pa zašto sam ja još uvijek umorna ? Jer oni ne spavaju u dugim komadima vrijeme . Zablude
Roditelji se često pitali , ako je njihova beba je" dobra beba . " Sve bebe su " dobre bebe ", ali ono što se obično podrazumijeva pod pitanje je , " Da li beba spavati preko noći ? " Ovisno o tome koliko je stara beba je , možda se traži previše za njega i sebe da očekuju da će spavati cijelu noć . Bebe probudi iz nekoliko razloga - oni trebaju toplinu, tvrtka , oni su prestrašeni , ili im je potrebno jesti . Novorođenčadi može se očekivati da će pojesti gdje svaka od 3 sata za svaki sat . Njihov raspored hranjenja ima puno veze s njihovom rasporedu za spavanje u početku .
Vremenski okvir
Do vremenadijete dosegne 6 mjeseci starosti , svoju potrebu za noćna obroka smanjuje . Kao da se smanjuje , njena sposobnost da spavaju cijelu noć će se poboljšati . National Sleep Foundation navodi da je oko 70 do 80 posto beba će spavati cijelu noć po devet mjeseci. Bebe obično potrebno 9-12 sati sna tijekom noći vrijeme sata i uzeti jedan do četiri drijemanjadnevno koji su 30 minuta do 2 sata. Ove naps će se smanjiti kao i oni doći dobnu jedan .
Značaj
San jevažan dio zdravstvenog i wellness . Kad dijete ne spava , nitko drugi se spava . Roditelji trebaju biti realni oko bebina sposobnost da spavaju cijelu noć - neki će potrajati godinu ili više prije nego se to dogodi . Roditelji i skrbnici trebaju pokušati pronaći načine za smještaj djeteta čudan raspored - uzeti naps se tijekom dana , naizmjence ustajanje noću , ili pitati druge za pomoć
Prevencija /Solution
.
Pokušavajući dobiti bebu za spavanje može biti jedan od najizazovnijih i naporna zadaća roditeljstva . Nakon ove jednostavne savjete može pomoći djetetu da drift off zemlju Nod prije. Mame, tate i skrbnici trebaju razvijati redovite dnevna i noćna rasporedi . Rutine bi trebao biti dosljedan i ugodan za bebe -topla kupka , pjevanje i ljulja i čitanje knjiga - na svoj red da je vrijeme za spavanje . Rad s bebom na zaspao samostalno. Stavite ga na spavanje kad je pospana , ali još ne spava , tako da on može sam umiriti u san . Ako stavite bebu na spavanje u potpunosti, a zatim stavi ga dolje , on ne zna kako će se umiriti natrag opet spavati , ako se probudi , a on će trebati vašu pomoć .
Potencijal
na kraju , vaša beba će spavati cijelu noć . Ona može bitidijete , pa čak iveliko dijete , ali da će doći vrijeme kada se vaš san ne ometaju svoj mali jedan . U međuvremenu , pokušati spavati kad god možete i zatražiti pomoć kada vam je potrebna .
