Kako raditi djecu spavati cijelu noć

Noćna može pretvoriti u noćnu moru , ako imate dijete koje neće spavati preko noći . Nakon što je ustati više puta svake noći u tjednu može izazvati više nego samo izgubljeni san . To će sigurno izazvati stres u svom životu , a može čak i da se osjećate kao da radite nešto pogrešno kao roditelj . Iako ne postoji jedan zajamčena način da se vaše dijete spavati cijelu noć , evo nekoliko savjeta koje možete koristiti kako bi se i vi i vaša beba više sna . Upute Screenshot
1

Napravite dnevni raspored za bebu . Pokušajte nahraniti bebu otprilike u isto vrijeme ujutro , popodne i navečer i staviti svoju bebu dolje za nap u isto vrijeme svaki dan . To je način da se vaše dijete razlikovati dana ( budni vrijeme) i noćna ( vrijeme spavanja ) .
2

Pronađite mjesto gdje je beba je najudobniji za spavanje . To bi moglo biti u jaslicama u bebinoj vlastitoj sobi ili u ogradica u svoju sobu . Učenje najbolje mjesto moglo potrajati neko vrijeme , kao što će možda morati mijenjati neke stvari oko pronaći savršeni prostor i površinu za spavanje za bebu . Nakon što je beba fizički i emocionalno udobna , on će biti više vjerojatno da će spavati cijelu noć .
3

čine prostor mrak noću . To je još jedan način kako bi se vaše dijete reći razliku između riskirati i noćna. Ako je soba izgledaisto kao što to radi tijekom dana , kada beba naps , beba će misliti da je u redu biti budan nakon par sati sna .
4

Smiri bebu dolje najmanje sat vremena prije nego što su ga položiti za spavanje . Vaše dijete ne treba se igrati s igračkama ili gledanje TV programa koji može natjerati da uzbuđeni prije spavanja . U protivnom , on neće znati da je vrijeme za spavanje . Vi ne želite rock vaše dijete za to vrijeme , tako da on spava . Vi samo želim da se skrasio i spremna za krevet .
5

dobiti bebu u rutine i držati se toga rutinu svake noći . Postoji razlog zašto se to predložio za odrasle koji se bave s nesanicom . Ova rutina dobiva i svoje tijelo i um spreman za spavanje . To za svoje dijete će imati isti rezultat . Nakon koristeći istu rutinu za dva tjedana ravno , beba će naučiti kada je vrijeme da se ide na spavanje za noć .
6

Stavite svoje dijete u krevet prije nego što je zaspao . On bi trebao biti umoran i utone u san , ali ne u potpunosti . Na taj način , vaše dijete će naučiti kako zaspati za noć , posve sam , bez potrebe da se potresao i održati . To je osobito korisno za one situacije kada je vaša beba budi u noći . Ako on ne zna kako da zaspi bez ljuljao , beba će se vjerojatno ponovno zaspao bez čuvanje do dodatni sat tijekom noći .