Koliko bi trebao biti težak muškarac od 16 godina

Postoji širok raspon normalnih težina za 16-godišnje muškarce, ovisno o njihovoj visini, građi i razini aktivnosti. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prosječna težina 16-godišnjeg muškarca je 145 funti. Međutim, neki 16-godišnji muškarci mogu težiti samo 110 funti, dok drugi mogu težiti čak 180 funti.

CDC također nudi kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI) koji se može koristiti za određivanje ima li 16-godišnji muškarac zdravu težinu. BMI je mjera tjelesne masti koja se temelji na visini i težini. Zdrav BMI za 16-godišnjeg muškarca je između 18,5 i 24,9.

Ako je 16-godišnji muškarac zabrinut za svoju težinu, trebao bi razgovarati sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom. Oni mogu pomoći da se utvrdi ima li tinejdžer zdravu težinu i dati savjete o tome kako održavati zdravu težinu.