Ima li 110 lbs viška za 13-godišnju djevojčicu?

Odgovor je:ovisi

Obrazloženje:

Postoje mnogi čimbenici koje treba uzeti u obzir kada se utvrđuje ima li osoba prekomjernu težinu, uključujući dob, visinu i sastav tijela. Za 13-godišnju djevojčicu, prosječna težina je između 75 i 140 lbs. Međutim, neke djevojke mogu biti prirodno teže ili lakše od prosjeka.

Da biste utvrdili ima li 13-godišnja djevojčica prekomjernu težinu, važno je uzeti u obzir njezin indeks tjelesne mase (BMI). BMI je mjera tjelesne masti koja se temelji na visini i težini. BMI od 25 ili više smatra se prekomjernom težinom za odrasle, ali rasponi BMI za djecu i tinejdžere su različiti.

Za djecu i tinejdžere BMI se izračunava pomoću druge formule koja uzima u obzir dob i spol. Rasponi BMI za djevojčice od 13 godina su sljedeći:

- Pothranjenost:BMI manji od 15,0

- Normalna težina:BMI između 15,0 i 19,9

- Prekomjerna tjelesna težina:BMI između 20,0 i 24,9

- Pretilost:BMI od 25,0 ili više

Stoga, 13-godišnja djevojčica koja teži 110 lbs može, ali i ne mora imati prekomjernu težinu, ovisno o njezinoj visini i građi tijela. Važno je posavjetovati se s liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste utvrdili ima li dijete ili tinejdžer prekomjernu tjelesnu težinu i razgovarali o zdravim strategijama upravljanja težinom.