Je li normalno izgubiti više od 5 funti u prvom tromjesečju i utječe li na bebu, molim pomoć?
Gubitak težine u prvom tromjesečju
Nije neuobičajeno da žene smršave u prvom tromjesečju trudnoće. To je često posljedica kombinacije čimbenika, uključujući:
* Jutarnja mučnina i mučnina:Ovi simptomi mogu otežati jesti i piti, što dovodi do gubitka težine.
* Promjene u razinama hormona:Ove promjene mogu utjecati na apetit i metabolizam, što dovodi do gubitka težine.
* Povećana stopa metabolizma:stopa metabolizma tijela se povećava tijekom trudnoće, što može dovesti do gubitka težine.
Učinci na bebu
U većini slučajeva gubitak težine u prvom tromjesečju ne utječe na bebu. Beba će i dalje dobivati potrebne hranjive tvari iz majčina tijela. Međutim, ako je gubitak težine ozbiljan ili dugotrajan, to može dovesti do problema kao što su:
* Mala porođajna težina
* Prijevremeni porod
* Intrauterino ograničenje rasta
Sprečavanje gubitka težine
Postoji nekoliko stvari koje žene mogu učiniti kako bi spriječile gubitak težine u prvom tromjesečju, uključujući:
* Jedite male, česte obroke
* Odabir zdrave hrane bogate nutrijentima
* Pijenje puno tekućine
* Redovita tjelovježba
Ako ste zabrinuti zbog gubitka težine tijekom trudnoće, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći utvrditi je li to problem i preporučiti načine za njegovo rješavanje.
