O flaxseed toksičnost

Laneno jevrlo hranjiv cjelovitog zrna . Međutim , toksičnost se može dogoditi ako se previše laneno konzumira . Zbog raznih lana koji se uzgaja i danas , toksičnost je malo vjerojatno , osim ako konzumiraju prehranu koja se sastoji od svega je laneno . Simptomi

Jedan od prvih simptoma lanenog toksičnosti jeprevrnut želuca . To može biti povezano s nervozom ili ekstremnog umora .

Sirovine Flaxseeds i vode

Zbog kemijske reakcije između sirovom lanenom i vode , izbjegavati piti vodu baremsat vremena prije isat vremena nakon što je pojeo sirovu laneno , jer to može izazvati cijanid svojstva prirodno prisutne u lanenom povećati . Međutim , ne postojipovećana opasnost kada pitke vode s kuhanom lanenog , pivo laneno ili laneno ulje .
Respiratornog zatajenja

dišni neuspjeh može biti uzrokovan po lanenom toksičnosti zbog cijanovodonična kiselina u lanenom .
smrt

u ekstremnim slučajevima , smrt može doći kada se konzumiravelika količina lanenog . Međutim , to je češći u stoke nego u ljudima .
Prevencija /Solution

Ako želite žeti prednosti lanenog bez rizika od toksičnosti , razmislite o korištenju laneno ulje . Nakon što je laneno pritisne u ulju , su cyanogenic glikozidi postaju neaktivne .