Gubitak težine Alge Planovi

Milijuni Amerikanaca bih izgubiti mast i ton postojeće mišića . Ako prehrana i tjelovježba ne pomaže da izgubite težinu , razmislite alge tretman mršavljenja koji će vam pomoći odbacivanje neželjenih kilograma i ton vaše tijelo . Kako to radi

plavo-zelenih algi je bogat proteinima i visoke u karotenoidi , vitamini, minerali i esencijalne masne kiseline koje povećavaju opće zdravlje i pomoći da izgubite dodatnu težinu . Proizvod se prirodno nalazi u jezerima , a također je narasla u otvorenom tenkova . Pacijenti koji uzimaju dodatke alge često navode dadodatak pomaže zadovoljiti njihov apetit , a opskrbljuje svoje tijelo sa dobrom prehranom .
Gubitka težine

gube na težini korištenja algi , morate konzumirati 2 1/2 g plavo-zelenih algi tri puta dnevno . Također treba redovito vježba , ciljajući na 45 do 60 minuta fizičke aktivnosti dnevno , uključujući i vožnju biciklom , trčanje ili plivanje . Također morate slijediti zdravu prehranu bogatu voćem i povrćem i suzdrže se od junk hrane ili proizvoda visoke u zasićene masnoće . Također se preporuča konzumirati 8 čaša vode dnevno kako bi se pomoglo u mršavljenja i spavati između 7 i 9 sati tijekom noći .
Rizici

Iako side učinci su minimalne , ako su na početku jedan dodatak alge režim trebali biti upoznati s mogućim rizicima . Zbog plavo- zelene alge mogu pomoći u akumulacije teških metala nalazi u zagađene vode ,dodatak može povećati tjelesnu olovo , živu i kadmij razine . Jedna posebna vrsta algi , Aphanizaomenon flos -Aquae , također je utvrđeno da proizvode toksina u tijelu . Neki pacijenti su također izvijestili alergijske reakcije na plavo -zelene alge .