Beta glukan Činjenice

beta glukana su ugljikohidrati ili složeni šećeri nalaze u strukturama unutar neke vrste biljaka . Kao dodatak prehrani , beta glukana se koristi za liječenje niz uvjeta u biljnoj medicini . Ostala imena

Drugi nazivi za beta glukana su beta glikane , grifolan lentinan, PGG glukan, SSG schizophyllana i beta- 1 .

Izvori

Gljive , zob , ječam i kvasac su izvrsni prehrambeni izvor beta glukana . Kao dopuna , beta glukana su dostupni u usmenih i ubrizgavaju oblicima .
Koristi

Koristi od beta glukana uključuju snižavanje kolesterola , jačanje imunološkog sustava u oboljelih od AIDS , sprečavanju infekcije nakon operacije i liječenje raka, dijabetesa , prehlade , gripe , alergija , Lyme bolest , probleme s jetrom , Crohnove bolesti , upale uha , fibromijalgije , reumatoidnog artritisa i multiple skleroze .
Rizici

Moguće nuspojave beta glukana su zimica, groznica, bol na mjestu uboda , glavobolja , leđa i bolove u zglobovima , mučnina, povraćanje , proljev, promjene u krvnom tlaku , crvenilo, osip i učestalo mokrenje .