Kako koristiti žitarica trava za zdravlje
1 Ječam sok trava jesuperhrana , prepun zdravi hranjivim tvarima .
piti sok od žitarica trave . Pšenica sok od trave i ječma sok od trave su dva najčešća žitarica trava sokova . Preporučena terapijska doza za liječenje poremećaja u krvi je 100 ml , prema National Institutes of Health . Obratite se zdravstveno - dućan hrane pronaći izvor svježeg soka od žitarica trave u vašem području .
2
Uzmi dehidrirane žitarice trave tablete . Uvjerite se da je trava žitarica je narasla organski , bez korištenja umjetnih kemikalija . Pratite preporučenu dozu na etiketi za optimalne rezultate .
3
Razvijajte vlastiti žitarica trave u ladicama . Kosite kada je otprilike 7 do 10 cm visok . Trčanje travu preko tiska da ekstrakt soka .