Limun Pepper &Javorov sirup dijeta
Korištenje limuna , crvena paprika i javorov sirup u vodi je poznat kao dijeta za pročišćavanje koja pomaže očistiti vaš sustav od toksina , kao što su nikotin , alkohol i masnoće . Iako postoje upozorenja da posta na ovaj način , može biti loše za vas u smislu gubitka mišića , razdražljivost i slabosti , njegove metode su dokazali da rade . Sastojci Na
limunada izmišljotina koju će piti sastoji od 2 žlice . soka od limuna ( organski ako postoji) , 2 žlice . organske stupnja B javorov sirup i 1/10 žličice . tlo crvena paprika , zajedno s 10 oz . od filtrirane vode ( kako bi kemikalije koje se nalaze u prirodnom vodom iz slavine out) . Ovo je popis sastojaka za jednu porciju; dodajte ih sve zajedno i protresti ih kako bi bili sigurni da je uklopljena .
Ostali načini nastavka dijeta bez crvena paprika , ako ste zabrinuti začinjeno aspekt toga može vas ili vaše nepce naškoditi , miješati piće bez crvena paprika i uzeti dva crvena paprika tabletednevno kako bi ipak dobiti u Cayenne kako bi se tijelo očisti od otrova .
kako započetiDijeta
Vi ne možete samo ići punom snagom u prehrani u jednom danu; to zapravo ima malo pripreme prije postio 10 dana. Počnite polako se odvikavanje od od hrane uzimajući u ekstra vode ( od 10 do 12 čašadnevno za 14 do 16 ), dok su po jedan srednje do velike veličine obroka . Sljedećeg dana , započeti dijetu pripremom 6 do 12 obroka u limunadednevno i da ih piti tijekom dana kad ogladnite ili žudnja bez obzira na svoju ovisnost može biti kao da se odučiti od toga ovisnosti . Važno je da se ne ide preko 12 porcija , jer previše kombinacija može nauditi vaš želudac .
Nastavit će to za 10 dana da pročiste tijelo i očistiti toksina . Jedna stvar koju ćete primijetiti je da li će se prikazivati u kupaonicupuno češće , što će eliminirati dodatnu težinu vode i , s druge strane , dodatni zaostale kemikalije koje se nalaze u vašem tijelu putem urina . Nakon 10 dana , možete polako početi ponovno jesti , ali primijetit ćete mnoge razlike u svojim prehrambenim navikama .
After Effects ofDiet
Kada počnete opet jesti hranu , budite sigurni da se ne vrati na svoj stari loše prehrambene navike. Vaše tijelo će imati pomlađuje metabolizam koji će omogućiti manje hrane za vas zasititi , ali pazeći da konzumirate hranu kao što su nemasno , bijelo meso i voće i povrće je ključ . Isto tako , bilo ovisnosti koje ste imali prije nego što će se polako početi disipacije jerkemijski izaziva ovisnost u vašem tijelu će biti detoksiciranim i mogu samo vratiti ako ga ponovno uvesti .
Ova dijeta je radio za brojne zvijezde kao što su Beyonce i joj je pomogao da izgubite težinu, dok borave zdravi .
