Cayenne papar Limun dijeta

Master Očistite Dijeta razvio Stanley Burroughs jekalorijski ograničena dijeta koja uklanja otrove iz tijela zamjenom svoje obroke s mješavinom crvena paprika , sok od limuna i javorovog sirupa u vodi . Ova vrsta prehrane dramatično smanjuje dnevni unos kalorija za 600-1200 kalorija , ispiranje svoje tijelo otpada , dok se reduciranjem zbog nedostatka hrane . Prije odlaska na ovoj dijeti , to je iznimno važno razgovarati sa svojim liječnikom o svojoj sigurnosti , što jeprehrana može biti štetno za vaše zdravlje ako bolujete od dijabetesa ili srčanih oboljenja . Jednostavnost - U razdoblju

jednostavnost u razdoblju od dijeta poziva za ograničavanje potrošnje hrane na voću i povrću za prva 2 dana kako bi se smanjila količina stresa na vaše tijelo odograničene dijeta . Uklonite procesiranu hranu i meso s You prehrani , te ograničiti unos hrane za voće , povrće i ograničenu količinu ugljikohidrata . Sok svoje voće i povrće na drugi dan , i pije pomiješan mješavinu 6 do 10 puta dnevno održavati vitamina i unos hranjivih tvari .
Master Očistite

Mix 3 litre pročišćene vode s 2 žličice kajenskog papra , 12 do 14 žlice javorovog sirupa i 12 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka . Piti smjesu 10 do 12 puta na dan , što jemješavina će bitiglavni izvor svojih hranjivih tvari i kalorija . Ova dijeta sadrži uglavnom vitamin C , i treba se koristiti za ne više od tri do četiri dan zbog nedostatka ishrane . Iakoprehrana sugerira borave na režim za 10 dana , to nije sigurno oduzimaju vaše tijelo hranom za duže vrijeme . Pomiješajte dvije žličice morske soli s organskim 1 litre filtrirane vode i piti cijelu kombinaciju u jutarnjim satima, a drugi litru mix u večernjim satima . Ovo se često nazivaflush slanoj vodi , kao što je čistimo otpad iz tijela . Rješenje uzrokuje da imate vodenastu stolicu , što znači da bi trebao čekati barem sat vremena prije odlaska u svoj ​​dom .
Jednostavnost - Out Razdoblje

Jednom ste postigli željenu težinu , ili dosegao broj dana vaš liječnik preporučuje korištenje dijetu , trebat će vam olakšati iz Master Očistite reverziranjem jednostavnost - u razdoblje . Pijte pomiješan voća i povrćaprvi dan lakoće - out perioda , nakon čega slijedi kuhani i sirovo voće i povrćedrugi dan . Treći dan možete započeti svoju redovitu prehranu zdravu ravnotežu od voća , povrća, složenih ugljikohidrata i nemasno meso . Složeni ugljikohidrati se mogu naći u cijelog zrna hrane , uključujući i kruh , žitarice i tjesteninu , kao i povrće .