Kako započeti Total Detox

Postoji nekoliko prednosti za trajna ukupnu detox . Osim fizičkog korist , detoksikacija također promiče mentalnu jasnoću . Prije i za vrijeme svog ukupnog detox , to je imperativ kako bi se izbjegle određene "okidač" hranu . Trigger namirnice su bilo kakve namirnice s potencijalom za ovisnosti . Slatke , slane hrane , jednostavne ugljikohidrate , bijelo brašno , alkohol i kofein pića su tipični . Doksama detox je relativno lako ,poteškoće postoji u povlačenju koje možete naići na početku programa . Intenzitet i trajanje tih simptoma sustezanja su ovisi o količini uobičajene unos kofeina , šećera , soli i ugljikohidrata . Ipak , kako ste pokrenuli detox može vrlo dobro odrediti koliko uspješno će to izdržati . To je ono što vam je potrebno
svježeg soka od limuna , crvena paprika , javorov sirup
ili
Detox čišćenja mix
destilirane vode
vitaminskih dodataka