Simptomi Omega 3 Predoziranje

Omega 3 , smatrabitnih masnih kiselina ne može biti proizveden od strane tijela . Ona se nalazi u ribi , određene biljke i orah ulja . Dvije kategorije omega-3 masnih kiselina : eikozapentaenska kiselina ( EPA) i dokozaheksaenska kiseline ( DHA ) . Preporuča unos , je li jeo ili uzeti u obliku kapsula , varira ovisno o vašim potrebama . Predoziranje može dovesti do raznih nuspojava , u rasponu od blage do teške . Prednosti

Omega - 3 masne kiseline su bitne za nekoliko normalnih tjelesnih funkcija , uključujući nadzor zgrušavanje krvi i zgrada staničnih membrana u mozgu , prema dr Frank vreće, na Harvard School of Public Health profesora . Te kiseline su također rekao da se u borbi protiv bolesti srca, visokog kolesterola , visokog krvnog tlaka , dijabetesa, pretilosti , artritisa i depresije .
Preporučena doza

American Heart Association preporučuje da pacijenti bez koronarne bolesti srca (KBS ) jedu razne ribe ili hrane i ulja bogate alfa - linolenske kiseline barem dva putatjedno. Bolesnici s KBS trebao trajati oko jedan gram EPA i DHA dnevno; a pacijenti koji trebaju smanjiti svoje trigliceridi dva do četiri grama EPA i DHA u obliku kapsula pod liječničkom skrbi .
Predoziranje Simptomi

simptomi omega-3 predoziranja će varirati ovisno o dozi i interakcije s drugim lijekovima, alkoholom ili ilegalnih supstanci . Najčešći simptomi uključuju prevrnut želuca , proljev, bol u trbuhu ili nadutost, i refluksa kiseline , u skladu s Mayo Clinic . Teška omega - 3 predoziranje može povećati rizik od gastrointestinalnog krvarenja ili krvarenja u mozgu .
Liječenje

Nema preporuča tretman za omega-3 predoziranja . Liječnici će liječenje simptoma predoziranja , kao što je liječenje za zaustavljanje krvarenja ili prevrnut želuca .
Upozorenja

treba odmah potražiti liječničku pomoć ako mislite da ste pretrpjeli omega - 3 predoziranja . Pacijenti koji uzimaju više od tri grama omega -3 u obliku kapsula treba učiniti pod liječničkom skrbi .
Pacijenti koji pate od alergija i dijabetesa riba , ili su u opasnosti od krvarenja , ne smiju uzimati omega - 3 dodataka .