Kako spriječiti zubobolje

jednostavna zubobolja nikada zapravo jednostavna . To može biti zbog toga bilo koji broj . To bi moglo značiti šupljine , napuknut zub , bolesti desni ili da su vaše umnjaka raste . To su samo neki od mogućih bolesti . Iako je uzrok boli može se mijenjati ,rješenje problema je uvijek isti . A vi &# x2019; ste vjerojatno čuli od svog zubara svaki put kad visit.Things morat ćete
četkice za zube
pasta
konac
prikaži još uputa
1

četkanje zubi redovito . Trebali bi četkati nakon svakog obroka kako bi uklonili komade hrane da uhvate između zubi i na kraju truleži . Truli može pozvati bakterije , što će uzrokovati truljenje zuba i učiniti svoj zub boljeti .
2

Koristite fluorida - based pasta za zube je . Fluor pomaže ojačati zubnu caklinu , što će zauzvrat spriječiti truljenje i uzrokovati zub boljeti . Mnogi gradovi uvelo svoju pitku vodu s fluorom . Dakle, nemojte da se voda iz slavine u potpunosti u korist flaširane vode . Najmanje operite zube iz slavine .
3

konac najmanje jednomdnevno . Flossing ne samo da dobiva dolje duboko i uklanja zaglavi čestice hrane , jača desni i sprječava gingivitis bolesti desni . To će učiniti vaš zub boljeti . Ako vaš desni krvare vrlo jednostavno , razmislite o zubnim koncem kako ih ojačati .
4

posjetite stomatologa najmanje dva putagodišnje . Ako ti je zub je već u teškim bolovima , te bi trebao ići odmah . Ako ne , ići kada imate vremena , ali don &# x2019; t ga isključiti tijekom cijele godine . Stomatolog će vam dati sve što je gore navedene . Osim toga on ili ona će imati širok niz uredan alate i tehnike koje će vas ostaviti usta osjeća bolje nego ikad .
5

Jedite hranu s niskim udjelom šećera . Naravno,osjećaj da vam padne na pamet je da je Candy trune zube . Ali razmislite o ovome : kako ironično je to da su naši &# x201C; sladokusac &# x201D; je u konačniciuzrok upale zuba ? Uz bombona , pobrinite se da bi se izbjeglo previše bezalkoholnih pića .