Kako liječiti bolesti desni s jogurtom

Ako patite od bolesti desni , niste sami . To utječe na milijune ljudi diljem svijeta . Krvarenje , natečene desni , ili izloženi korijeni su svi simptomi parodontalne bolesti . Većina ljudi zna da treba četkati najmanje dva puta dnevno i konac svaki dan , ali oni vjerojatno ne znaju mali trik . Jogurt jetajno oružje za zdravim desnima . Iako to nijejedini lijek za parodontalne bolesti , to ne pomogne stanje . Ovaj članak je posvećen vas naučiti kako da ozdravi vaše bolesti desni s čistih i jednostavnih yogurt.Things što vam je potrebno
jogurt katalog konac
četkice za zube
prikaži još uputa

1

Odaberite jogurt mudro . Kada ste u trgovine , tražiti nezaslađen različitim prvi. Ako oni nemaju , pazite da ne kupite bilo sa šećerom ili visoka fruktoza kukuruza sirup u sastojcima . To neće pomoći desni uopće .
2

jedu oko 50 grama jogurta svaki dan . Doručak je jedan od najboljih vremena jer pojačava razinu energije , amliječna kiselina djeluje na ravnotežu usta . Možete , međutim , to jesti u bilo koje doba dana za slične pogodnosti .
3

Kombinirajte svoju potrošnju jogurt s dnevnim konac i odgovarajuće četkanje tehnike najmanje dva puta dnevno . Nipošto ne jogurt zauzeti mjesto svakodnevnog oralne higijene . Iako to ne pomogne , to sigurno neće učiniti sama posao .
4

Pokušajte dodati ostale namirnice u svoju prehranu kako bi zauzeti mjesto jogurt , ako vam dosadi okus . Svježi sir i pšenično pivo također sadrže isti tip mliječne kiseline koja neutralizira usta .