Koje su prednosti ginkgo bilobe?
Porijeklom je iz Kine i uzgaja se tisućama godina. Stablo se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i postaje sve popularnije u zapadnom svijetu kao dodatak prehrani.
Prednosti Ginkgo bilobe:
- Može poboljšati pamćenje i kognitivne funkcije: Može potaknuti otpuštanje neurotransmitera uključenih u pamćenje i učenje te sadrži antioksidativne i protuupalne tvari.
- Ima antioksidativna svojstva: Sadrži spojeve koji se nazivaju flavonoidi i terpenoidi, koji imaju antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti stanica od oštećenja.
- Može poboljšati cirkulaciju: Može pomoći poboljšati protok krvi širenjem krvnih žila i smanjenjem viskoznosti krvi.
- Može smanjiti simptome vrtoglavice i tinitusa: Može poboljšati simptome vrtoglavice (vrtoglavice) i tinitusa (zujanje u ušima) poboljšavajući protok krvi i smanjujući upalu.
- Može pružiti zaštitu od neurodegenerativnih poremećaja kao što su Alzheimerova i Parkinsonova bolest: Zahvaljujući svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, ima potencijal zaštititi mozak od oštećenja i podržati kognitivno zdravlje.
Međutim, važno je napomenuti da iako se Ginkgo biloba povezuje s ovim potencijalnim zdravstvenim dobrobitima, potrebna su daljnja znanstvena istraživanja i propisi kako bi se u potpunosti razumjele njegove dobrobiti i potencijalni rizici.
Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom prije nego započnete s novim režimom suplementacije.
