Početna lijekove za Pyria desni

Ako su desni krvarenje , što bi moglo biti pate od loše dentalne higijene ili od ozbiljnijih stanja . Možete poboljšati svoje dentalne higijene i stvoriti zdravije desni . Međutim , to nije zamjena za pravilnu njegu od zubara . Neliječena zubni uvjetima može vas koštati vaše zube , a može dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih uvjeta u skladu s American Academy of Boras . Četka , konac , isperite Srpski Srpski

četkanje i čišćenje zubnim koncem bi trebao trajati oko pet minuta , dva puta dnevno . Morat ćete dvije četkice za zube , jedan za ujutro i jednu za tu večer . Razmislite o kupnji električne četkice : . Može ukloniti oko 98 posto plaka na zubima , dok četkanje ručno uklanja manje od 50 posto

držite četkicu za zube na desni liniji , gdje su vam zubi i desni susreću , pod kutom od 45 stupnjeva . Četka nježno, ali temeljito , pazeći na sve strane zubiju . Razmislite o korištenju sode bikarbone umjesto paste za zube . Konac nakon što četka .

Temeljito isprati nakon pranja zubiju . Možda žele isprati s mješavinom pola 3 posto hidrogen peroksida i pola vode ubiti bakterije , ili koristiti lijekom usta poput Listerine . Ostali ispiranja za krvarenje desni mogu biti kamilica, paprena metvica ulje , neven , sol, mentol , ulje čajevca ili kadulje .
Poboljšati cirkulaciju

Možete masirajte desni pomoću palcem i kažiprstom . To će poboljšati cirkulaciju u desni . Jesti sirovo povrće pomaže u poboljšanju cirkulacije u desni , kao dobro. Također možete koristiti stimulator desni ili usmenu jedinicu za navodnjavanje .
Unaprijediti svoje zdravlje

jesti obilje agruma ili uzeti vitamin C kako bi se spriječilo vaš desni od krvarenja . Piti mlijeko ili jesti zeleno lisnato povrće dobiti puno kalcija za jake kosti i zube . Ako pušite ili koristiti druge duhanske proizvode , prestani . Izbjegavajte piti alkohol koji se također mogu isušiti usta .