Početna lijek za gingivitis
Grgljanje mješavinu soli i vode tijekom dana pomoći će smanjiti otekline i iritacije vezane uz gingivitis . Kombinirajte 1/2 žličice . soli s toplom vodom . Ispirati grlodomaće slan mix tri do četiri puta tijekom svake sjednice . Ovo se preporuča najmanje dva puta dnevno , odmah nakon pranja zuba , ali se također može koristiti po potrebi kako bi se osloboditi nelagode .
Pijte čaj od kamilice
Kamilica ima poseban svojstva pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju upalu desni i natečene desni . Pijenje čaja kamilice dva do tri puta na dan pomoći će ublažiti problem . Korištenje pastu za zube koja sadrži kamilica je također koristan u ublažavanju upale desni . Ako ne briga za okus ,čaj se može jednostavno koristiti kao ispiranje usta nakon svakog obroka i pranja zuba .
Koristite čačkalice
kopati zube nakon svakog obroka može pomoći smanjiti ozbiljnost gingivitis . To radi uklanjanjem zaostalog hranu koja može uzrokovati nakupljanje plaka . Eliminiranje tu hranu može smanjiti šanse bakterija zaraziti desni .
Masirali zubno meso
Davanje zubnog mesadnevno masaža može pomoći ojačati ih da se bore protiv upale desni . Nakon pranja zubi u jutro , držanje desni s kažiprstom na vanjskoj i palca na unutrašnjost . Lagano umijesiti desni sveobrnuto . Budite sigurni da ste dobro operite ruke prije kako bi se spriječilo širenje bakterija .