Što je deltoidni tendonitis?

Tendonitis deltoidne tetive je upala tetiva koje povezuju deltoidni mišić s ramenim zglobom. Deltoidni mišić nalazi se na prednjoj, bočnoj i stražnjoj strani ramena i odgovoran je za abdukciju (podizanje od tijela), fleksiju (savijanje prema naprijed) i istezanje ramena.

Tendonitis deltoidne tetive obično je uzrokovano prekomjernom uporabom ramena, kao što su ponavljane aktivnosti iznad glave poput bacanja bejzbolske lopte ili bojanja stropa. Može se dogoditi i zbog traume, poput pada na rame ili udarca u rame.

Simptomi tendonitisa deltoidne tetive uključuju:

- Bol u ramenu, posebno kada se rame pomiče

- Oteklina i osjetljivost na deltoidnom mišiću

- Slabost u ramenu

- Ograničen raspon pokreta ramena

Liječenje tendonitisa deltoidne tetive obično uključuje odmor, led, kompresiju i elevaciju (RICE). Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta također se mogu preporučiti za ublažavanje boli i upale. Može se preporučiti fizikalna terapija za jačanje ramena i poboljšanje raspona pokreta. U teškim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se popravile oštećene tetive.

Tendonitis deltoidne tetive može biti bolno i iscrpljujuće stanje, ali obično se može uspješno liječiti konzervativnim mjerama kao što su mirovanje, led, kompresija i elevacija.