Što se događa ako vam je tampon zabijen i boli vas pri mokrenju?

Ako vam je tampon zapeo i boli vas dok mokrite, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste izvadili tampon i ublažili bol:

1. Pokušajte se opustiti:

- Duboko udahnite i pokušajte se opustiti što je više moguće. Napetost može otežati uklanjanje tampona.

2. Operite ruke:

- Prije pokušaja uklanjanja tampona, temeljito operite ruke kako biste spriječili bilo kakvu kontaminaciju.

3. Provjerite niz:

- Ako tampon ima vezicu, lagano je povucite da vidite možete li izvući tampon. Ako vidite žicu, ali je ne možete uhvatiti zbog boli ili nelagode, pokušajte upotrijebiti par pinceta da nježno uhvatite žicu.

4. Koristite lubrikant:

- Ako je bolno mokriti s tamponom na mjestu, možete pokušati upotrijebiti lubrikant kako biste ublažili nelagodu. Nanesite malu količinu lubrikanta na bazi vode na područje oko mokraćne cijevi (otvor u koji mokrite) i nježno pokušajte piškiti. Lubrikant može pomoći u smanjenju trenja i boli.

5. Kontaktirajte pružatelja zdravstvenih usluga:

- Ako ne možete sami izvaditi tampon ili ako osjećate jaku bol ili nelagodu, odmah se obratite liječniku. Oni vam mogu sigurno i učinkovito ukloniti tampon.

Važno je potražiti liječničku pomoć ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma uz bol prilikom mokrenja sa zaglavljenim tamponom:

- Jaka bol u trbuhu

- Vrućica

- Jeza

- Mučnina

- Povraćanje

- Vaginalni iscjedak neugodnog mirisa

- Poteškoće pri hodanju ili stajanju

Savjeti za prevenciju:

- Uvijek operite ruke prije umetanja ili vađenja tampona.

- Koristite tampon s najmanjom moći upijanja koji odgovara vašem protoku.

- Promijenite tampon svakih 4-8 sati ili češće ako je potrebno.

- Izbjegavajte ostaviti tampon dulje od preporučenog vremena jer to može povećati rizik od infekcije i drugih komplikacija.