Koliko dugo držiš tampon?

Preporučeno vrijeme nošenja tampona nije duže od 8 sati. Ostavljanje tampona predugo može povećati rizik od razvoja sindroma toksičnog šoka (TSS), potencijalno po život opasnog stanja.

Važno je redovito mijenjati tampon, čak i ako ne osjećate da je pun. Ako niste sigurni trebate li ili ne promijeniti tampon, najbolje je biti oprezan i promijeniti ga.

Evo nekoliko savjeta za sigurno korištenje tampona:

* Odaberite tampon s najmanjom moći upijanja koji odgovara vašim potrebama.

* Promijenite tampon svakih 4 do 8 sati ili češće ako vam je curenje jako.

* Ne ostavljajte tampon dulje od 8 sati.

* Operite ruke prije i nakon umetanja ili uklanjanja tampona.

* Koristite čisti tampon za svako umetanje.

* Ne bacajte tampone u WC školjku. Bacite ih u kantu za smeće.

Ako osjetite bilo kakve simptome TSS-a, poput visoke temperature, povraćanja, proljeva, bolova u mišićima ili smetenosti, odmah uklonite tampon i potražite liječničku pomoć.