Koje žene imaju najveći rizik od inkontinencije?

Postoji niz čimbenika koji žene mogu izložiti većem riziku od inkontinencije, uključujući:

* Dob: Inkontinencija je češća kako žene stare. To je zato što mišići i ligamenti koji podupiru mjehur mogu s vremenom oslabiti, a količina estrogena u tijelu se smanjuje, što također može pridonijeti inkontinenciji.

* Porođaj: Žene koje su rađale imaju veću vjerojatnost da će doživjeti inkontinenciju, osobito ako su imale težak porod. To je zato što porod može oštetiti mišiće i živce koji kontroliraju mjehur.

* Menopauza: Žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću vjerojatnost da će doživjeti inkontinenciju. To je zbog smanjenja razine estrogena do kojeg dolazi s menopauzom, što može oslabiti mišiće i ligamente koji podupiru mjehur.

* Pretilost: Pretile žene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti inkontinenciju. To je zato što prekomjerna težina može vršiti pritisak na mjehur i oslabiti mišiće koji ga podupiru.

* Određena medicinska stanja: Određena medicinska stanja, poput dijabetesa, moždanog udara i multiple skleroze, mogu povećati rizik od inkontinencije. To je zato što ova stanja mogu oštetiti živce i mišiće koji kontroliraju mjehur.

Ako ste žena koja je u opasnosti od inkontinencije, postoji niz stvari koje možete učiniti kako biste spriječili ili upravljali stanjem. To uključuje:

* Vježbe za dno zdjelice: Ove vježbe mogu pomoći u jačanju mišića koji podupiru mjehur.

* Gubitak težine: Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili, gubitak težine može pomoći u smanjenju pritiska na vaš mjehur i poboljšati simptome inkontinencije.

* Trening mjehura: Ova tehnika vam može pomoći da naučite kontrolirati svoj mjehur i spriječiti curenje.

* Lijekovi: Postoji niz lijekova koji se mogu koristiti za liječenje inkontinencije.

* Kirurgija: U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za ispravljanje inkontinencije.

Ako imate inkontinenciju, važno je posjetiti liječnika kako biste dobili dijagnozu i plan liječenja. Inkontinencija je uobičajeno stanje koje se može kontrolirati i liječiti.