Kako smanjiti plaketu

Ovaj članak će vam reći kako smanjiti plak što pomaže u sprečavanju karijesa . Upute Screenshot
1

konac barem jednom dnevno :

Dental zuba je bitno kada se pokušava smanjiti plaka i karijesa . Flossing je gotovo jednako važno kao i četkanje je zato Flossing sprečava plak iz zgrade između zubi i jača desni . Ako želite prekrasne ružičaste desni onda čišćenje zubnim koncem jepotrebno. Odaberite konac ili zubni traku koja je za usta . Neki flosses su šire od drugih, a neke klize kroz zube lakše . Šupljine između zuba može dovesti do dvije šupljine , tako zubnim koncem je dvostruko važno
2

Koristite čačkalice : .

Zub motika često su uručene u restoranima nakon obroka . Oni susjajan način da se veći komadići hrane off zube i smanjiti nakupljanje plaka . Čačkalice ne može biti učinkovita kao i uklanjanjem plaka iz između zubi , ali oni su dobri kad nemate pristup konac i oni su više zabave za korištenje .
3

kupiti električni četkica za zube :

električne četkice za zube su super i bolja od redovitih četkice za zube , jer su oni tempiran kako bi bili sigurni perete zube za pravilno trajanje vremena . Oni također rade na višim brzinama očistiti bolje
4

Koristite Fluor : .

Fluor često se daje u vodi iz slavine , međutim da bi se osiguralo da ste dobivanje pravu dozu na zube kupiti fluorida isprati ojačati zube i pružiti zaštitu od karijesa .