Jučer ste dobili mjesečnicu, trebate li nositi tampon?
Trebate li ili ne nositi tampon prvog dana mjesečnice ovisi o vašim osobnim željama i protoku. Neki ljudi smatraju da su tamponi udobniji i praktičniji od uložaka, dok drugi više vole osjećaj uložaka. Ako ste zabrinuti zbog curenja, možda biste trebali nositi uložak s tamponom kao dodatni sloj zaštite.
Evo nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir kada odlučujete hoćete li nositi tampon prvog dana menstruacije:
* Vaš tok: Ako vam je protok jak, razmislite o korištenju tampona kako biste izbjegli curenje.
* Vaša razina udobnosti: Nekim ljudima su tamponi neudobni, osobito prvog dana menstruacije kada im je krvarenje najveće. Ako vam tamponi nisu ugodni, pokušajte umjesto njih koristiti uloške.
* Vaša razina aktivnosti: Ako planirate biti aktivni prvog dana menstruacije, razmislite o korištenju tampona kako biste izbjegli curenje. Tamponi mogu pružiti veću sigurnost i slobodu kretanja od uložaka.
Ako se odlučite za nošenje tampona prvog dana menstruacije, evo nekoliko savjeta:
* Odaberite pravu veličinu tampona: Tamponi dolaze u različitim veličinama, stoga je važno odabrati veličinu koja najbolje odgovara vašem protoku. Ako niste sigurni koju veličinu odabrati, počnite s manjom veličinom i povećajte je prema potrebi.
* Ispravno umetnite tampon: Važno je pravilno umetnuti tampon kako biste izbjegli nelagodu i curenje. Kako biste umetnuli tampon, jednostavno se opustite i umetnite tampon u vaginu sve dok se vrh više ne vidi.
* Redovito mijenjajte tampon: Tampone treba mijenjati svakih 4 do 8 sati ili češće ako je krvarenje jako.
Ako imate pitanja ili nedoumica u vezi s korištenjem tampona, obratite se svom liječniku.
