Što učiniti Karijes u

Karijes u zubima čest je problem koji može pogoditi ljude svih dobi. Nastaju zbog razgradnje zubne cakline, koja je tvrdi vanjski sloj zuba. To može biti uzrokovano nizom čimbenika, uključujući bakterije, kiselinu i šećer.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili nastanak karijesa:

1. Perite zube dva puta dnevno pastom za zube s fluorom. Fluorid pomaže ojačati zube i spriječiti karijes.

2. Čistite zube koncem jednom dnevno. Čišćenje zubnim koncem pomaže u uklanjanju naslaga i čestica hrane između zuba, gdje četkica za zube ne može doprijeti.

3. Jedite zdravu prehranu s malo šećera. Šećer hrani bakterije koje uzrokuju karijes.

4. Pijte puno vode. Voda pomaže u ispiranju čestica hrane i bakterija sa zuba.

5. Izbjegavajte pušenje. Pušenje može oštetiti vaše zube i desni i povećati vjerojatnost razvoja karijesa.

6. Redovito posjećujte svog stomatologa radi pregleda i čišćenja. Vaš stomatolog može vam pomoći da rano prepoznate i liječite karijes, prije nego što postanu ozbiljniji.

Ako imate karijes, vaš će stomatolog preporučiti najbolji način liječenja. To može uključivati ​​punjenje šupljine, krunisanje zuba ili vađenje zuba.