Zašto osjećate grčeve prije i tijekom menstruacije?

Grčevi, također poznati kao menstrualna bol ili dismenoreja, uobičajeni su simptomi s kojima se susreću mnoge osobe koje imaju menstruaciju. Ti se grčevi obično osjećaju u donjem dijelu trbuha i mogu varirati od blagih do jakih. Evo zašto možete osjetiti grčeve prije i tijekom mjesečnice:

1. Prostaglandini :Prostaglandini su tvari slične hormonima koje se proizvode u maternici i uključene su u prirodne procese menstruacije. Visoke razine prostaglandina mogu izazvati kontrakcije maternice, što može dovesti do grčeva i boli.

2. Kontrakcije maternice :Tijekom menstruacije, maternica se steže kako bi odbacila sluznicu maternice (endometrij). Te kontrakcije pokreću prostaglandini i mogu izazvati osjećaj grčeva. Jače kontrakcije mogu rezultirati intenzivnijim grčevima.

3. Hormonska neravnoteža :Hormonalne fluktuacije povezane s menstrualnim ciklusom, osobito smanjenje progesterona i povećanje razine estrogena, mogu doprinijeti grčevima. Ove promjene mogu poremetiti ravnotežu u maternici, potencijalno dovodeći do nelagode i grčeva.

4. Endometrioza :U nekim slučajevima, jača mjesečna bol može biti uzrokovana osnovnim stanjima, poput endometrioze. Ovo stanje nastaje kada tkivo slično sluznici maternice raste izvan maternice, uzrokujući bol tijekom menstruacije i druge simptome.

5. Fibroidi :Iako je manje uobičajeno, prisutnost fibroida maternice (nekanceroznih izraslina u maternici) također može uzrokovati ili pogoršati menstrualne grčeve.

Važno je imati na umu da ozbiljnost i trajanje grčeva može varirati od osobe do osobe i od jednog menstrualnog ciklusa do drugog. Ako je bol kod menstruacije jaka ili značajno utječe na vaše svakodnevne aktivnosti, razmislite o savjetovanju sa zdravstvenim djelatnikom kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja i razgovarali o mogućim opcijama za ublažavanje boli.