Kako izbjeći šupljine uzrokuju bakterije

Karijes uzrokuju bakterije u našim ustima miješanje s proteina , hrane i sline , što uzrokuje pošast u obliku . Bakterije mogu sakriti na zube , jezik i četkicu za zube . Upute Screenshot
1

Operite zube ispravno . U prosjeku , ljudi troše manje od 45 sekundi četkanja zubi . Stomatolozi preporučuju četkanje vrh, dno, unutrašnjost i vanjske strane zubi . Osim toga , trebali četkati jezik , unutrašnjost obraza i nepce . To traje 2 do 3 minute da izvadite koliko bakterija moguće s četkicom i štiti od karijesa .
2

Čista između zubi , gdje se bakterija može sakriti . Možete spriječiti šupljine pomoću zubni konac ili pokupiti vodu ukloniti bakterije . Također možete koristiti pokupiti vodu struže bakterije off svojim jezikom .
3

Pogledajte što su hrana i piće koju konzumirate . Šećera i ugljikohidrata pomažu bakterije rastu , razmnožavaju i stvaraju kiselinu koja jede kroz caklinu da uzrokuje karijes . Namirnice poput karamela , karamelu , maslac od kikirikija i medom staviti na svoje zube i ostati dok ne četkom . Sokovi i druga pića često imaju velike količine šećera . Da bi se spriječilo šupljine , piti vodu kako bi se razrijediti šećere i četkom nakon obroka .
4

Posjetite stomatologa redovito . Stomatolozi utvrditi područja u kojima bakterije počinju formirati šupljine . Stomatolog može koristiti tretman vrlo koncentrirana fluorida kako bi se spriječilo šupljine u razvoju. Ako ne dobivate dovoljno fluora ,stomatolog može preporučiti dodatak fluorida .
5

Kupite VIOlight za četkicu za zube . Bakterije napredovati u kupatilo okruženja , što je , gdje većina ljudi zadržati svoje četkice za zube . VIOlight koristi UV zrake ubiti 99,9 posto bakterija na četkicu za zube . Osobne putničke jedinice za pojedine četkice za zube i obiteljski verzije koje se drže četiri četkice za zube su dostupne na web stranici . VIOlight