Što radite s nagnječenim frenulumom?

Nagnječeni frenulum obično je manja ozljeda i zacijelit će sama od sebe u roku od nekoliko tjedana. Kako biste pomogli procesu ozdravljenja, važno je izbjegavati bilo što što bi moglo dodatno iritirati ili oštetiti frenulum, poput snažnog oralnog seksa, masturbacije ili bavljenja sportom. Također možete staviti hladan oblog kako biste smanjili oteklinu i bol. Ako su modrice teške ili dugotrajne, bilo bi dobro posjetiti liječnika kako biste isključili bilo koja druga stanja ili ozljede.