Kako se nositi s Limfedem bez osiguranja

Limfedem ,često pogrešno dijagnosticira stanje , nastaje kada se oštećeni limfne žile u rukama ili nogama uzrokovati limfna tekućina da stagnira . Limfedem može bitiposljedica raka dojke , ozljede, infekcije ili može postojati od rođenja . To jeteško stanje za liječenje bez osiguranja , ali postoje načini za borbu . Upute Screenshot
1.

Naručivanje limfedem kompresije čarapa iz online trgovinama . Provjerite Limfedem mjesta, kao što su Lymphnotes.com ( Resursi vidi dolje ) , za preporuke . Uvjeritestranica je osigurao naručivanja formu te je oko za mnogo godina .
2

kupiti DVD self-care iz Nacionalnog Lymphedma mreže ( Resursi vidi dolje ) . Masirajte zahvaćeni ekstremitet pomoću ručne limfne drenaže tehnike dnevno . Ako imate partnera ili prijatelja koji mogu zamijeniti fizioterapeutom , ima ih obavljati masaža na vas .
3

izbjegavati usku odjeću . Nosite komotnu , udobnu odjeću , kao i dugo teče suknje ili wide - leg traperice . Ako imate donjih ekstremiteta limfedem , nosite tenisice ili stanove .
4

plivati ​​u bazenu . Plivanje pomaže limfnu tekućinu potez lakše kroz tijelo . Vožnja bicikla ili skakanje na mini- trampolin ili skakač također poboljšava limfedem .
5

zavoj zahvaćeni ekstremitet . Možete kupiti limfedem bandaže stranicama poput zavoj energijom ( Resursi vidi dolje ) . Pogledajte vaše self-care DVD za omatanje upute .