Kako Tretirati odvojeni rame
bol /anti - upalne lijekove
Sling Screenshot led pakete
Prikazati više uputa Screenshot
1
To je pametno tražiti liječničku pomoć kad postoji bilo kakva vrsta ozljede . Rame separacije najčešće su uzrokovane tupim snagu pogodio u tijelo , ili pada na ispruženoj ruci . Najvjerojatnije , u slučaju blaži ozljedeprva stvar koju treba učiniti je primijeniti led . To bi trebalo biti učinjeno odmah.
2
Nanesite povez na ruci . Uporaba remen je da se osigura odgovarajuće ostatak se zahvaćena ramenom . To jenajvažniji korak . Da bi ozljeda liječiti ispravno ,prestanak mobilnosti je potrebno .
3
Da bi se s boli ,protuupalni lijek obično se uzima . Lijekovi poput Advila i motrin će pomoći s oticanjem i dopustitivrijeme ozljede liječiti . U slučaju kada je prisutna jaka bol , ponekadjači lijek je potrebno .
4
Ice tijekom ozdravljenja vrijeme je također kritično . To bi trebao biti korišten odmah nakon ozljede , a također se koristi povremeno tijekom iscjeljivanja fazi . Ice tretmani variraju ovisno o intenzitetu boli ili upale .
5
Većina ljudi koji imaju odvajanje ramena će vratiti punu ramena gibanje u roku od nekoliko tjedana .