Kako se nositi s koljeno burzitis

koljeno burzitis je osobito čest u prsno kupača . Koljeno burzitis je uzrokovana upalom Bursa u koljena , koji jeispunjen tekućinom - sac jastuk između tetiva , kosti i kožu . U Bursae help tkiva da klize jedni preko drugih . Nakon što je koljeno burzitis jevrlo bolno iskustvo , te će vam ograničiti iz svih sportskih aktivnosti , tako da ćete želite upravljati što je dobro i što je brže moguće . Upute Screenshot
1

Nazovite svog liječnika ako imate simptome koljeno burzitis , uključujući bol prilikom pomicanja koljeno , oticanje koljena , stezanje u tetive koljena , crvenilo u nekim područjima i boli kada savijanje i ravnanje noga . Ponekad pacijenti s koljena bursitis mogli doživjeti groznicu . Vaš liječnik će naručiti rentgen u pravilu iz drugih uvjeta kao što su prijelomi i identificirati druge probleme koje bi mogle pridonijeti koljeno burzitis , poput artritisa .
2

Koristite led za masažu koljeno do 15 do 30 minuta . Ponovite tri do četiri putadnevno dokbol je nestala . Koristite topline ako led za masažu ne olakšati bol . Možete koristiti za grijanje jastučići, topline ili toplinske masti .
3

Oslonite koljeno . Spriječiti tcžinc pomoću štake , ako je potrebno . Nemojte pokušati nastaviti aktivnosti prerano . Počnite polako .
4

Uzmi protuupalni lijek . Uzmite antibiotike akoBursa je zaraženo . Uzdignuti koljeno o vašem srcu . To će smanjiti otekline . Liječnik također može uzeti nešto tekućine iz zaraženih Bursa za smanjenje oteklina .
5

Pruži svoju tetive koljena kad god možete svakodnevno . Jedite zdrave prehrane i uzeti vitamine za promicanje liječenje .