Simptomi izdvajali prepone

Sportaši u srednjoj školi , kolegijalnoj i stručnim razinama su osjetljivi na preponama vuče . Non - športske osobe također može povući mišića prilikom obavljanja jednostavne vježbe poput istezanja , dizanje utega , hodanje ili trčanje . Ovisno o dubini i duljini rupture , simptomi se odnose na izvlačenje može biti blaga ili teška . Izgovara Shift

Ako ste pretjerano protežu ili suza svoje aduktornu longus , brevis ili Magnus mišiće , što bi moglo doživjeti nagle i intenzivan pucao od boli na vrhu svog bedra . Ako povući aduktorna mišića na desnoj strani tijela , osjetit ćete pucao bol u desnom bedru . Ako povući aduktorna mišića na lijevoj strani tijela , osjetit ćete pucao bol u lijevom bedru . Težak udarac za svoje unutarnje strane bedara također može uzrokovati vaše prepone doživjeti nagli prodoran bol .
Zračni skokovi

težarupture,intenzivniji Pucanj od iznenadna bol će biti . Ako radite brzo kadmišića vuče , kao što se događa da se olimpijski i profesionalne sportaše kolosijeka ,rupture mogli poslati skoči u zrak na trenutak . To se događa kada je jedna od tri aduktorna mišića pops ili sjedne kako se lomi . Akosuza je opsežna , možda ćete biti u mogućnosti da hodaju na svoju vlastitu .
Ukočenost i slabost

nježnost , slabost ili ukočenost u području prepona , osobito u blizini aduktornu Magnus mišića , je znak da ste doživjeli prepone povući . Više pritiska se primjenjuju na mišiće kroz jednostavne radnje poput hodanja ili stajanja , više natječaja , slaba i ukočen mišić može postati . Akosoj ili rupture dogodila na aduktorna longus mišića , što je blizu krunu svog bedra , možda ćete doživjeti ukočenost i slabost u vašem hip području , umjesto na vaše unutarnje strane bedara .

Modrice i umor

prepone vuče dovoljno žestoko puknuće krvne žile u svom bedru može uzrokovati vaše prepone muskulatura područje na modricu . Opterećenje i izvukao mišićnog tkiva može uzrokovati da se osjećate umorno . Osim toga , vaši mišići mogli osjećati zbijeno ili krut nakon povući . Aurora zdravstvo savjetuje da ostatak , kompresije i visina su potrebni kako bi se mišići da ozdravi . Ako ste se prijavili na težini ili pritisak na svoje prepone mišića prerano , što bi moglo obuzdati ili rupture mišića . Također se može trajno oslabiti mišiće .
Razmatranja

prepone povlači niz od zdjelice do bedrene kosti , koja se nalazi na unutarnje strane bedara . Pull , rupture ili soja utječe na mišiće u središtu tijela . Sila je posebno bolno , jer ti mišići , također poznat kao aduktorna mišića , spojite noge do zdjelice kosti . Neki vuče utjecati hip zglobova , rectus femoris i illiopsoas mišiće , kao dobro. To je razlog zašto to može biti odmah teško hodati ako povući svoje prepone mišića . Da bi se spriječilo naprezanje ili pucanja mišića dalje , potražiti liječničku pomoć čim se pojave simptomi se odnose na prepone povući . Adekvatno istezanje prije nego što sudjeluju u napornim aktivnostima kao što su trčanje preko prepona , sprint , nogomet ili košarku pomaže smanjiti svoje šanse za povlačenjem svoje prepone mišića .