Kako izliječiti noktiju koji razgrađuju

Nokti su od keratina , što jeoblik proteina koji štiti nokte . Listanje se odnosi na noktima koji su skloni ispucati i Split ili koji su slabi i krhki . Nokti se mogu pojaviti problemi zbog neadekvatne prehrane ili od raznih bolesti . Međutim , većina problemi proizlaze iz vanjskih čimbenika . Normalne dnevne aktivnosti može uzrokovati štetu na noktima , ali poduzimaju mjere opreza može spriječiti ovu iz događa . Upute Screenshot
1

Nosite rukavice kako bi zaštitili svoje nokte od prekomjerne voda, sapun i proizvodi za čišćenje kada se radi kućanske poslove .
2

hidratizirati nokte s noktiju ulje, losion , vazelina , ricinusovo ulje ili maslinovo ulje , nakon pranja ruku i kad vaši nokti osjećaju suha .
3

Izbjegavajte hvatati za kožicu , pritom ih vratiti ili da ih ukloniti . Oni štite svoje nokte .
4

Čisto ispod vaših noktiju redovito , tako da ne bi zaražena bakterijom .
5

Koristite odstranjivač laka za nokte bez acetona . Nemojte izbrisati lak za nokte .
6

Limit odstranjivač laka za nokte koristite za ne više od jednom tjedno . To suši noktima , što je više vjerojatno da će se slomiti .
7

Izbjegavajte grize nokte . To je kontraproduktivno za vaše želje da imaju zdrave nokte .
8

konzumirajte namirnice bogate kalcijem i cinkom kao što su mlijeko i jaja .
9

File noktima kako bi izgladio čupav rubovi .
10

Koristite noktiju kontakte da bi noktima dodatni sloj zaštite .
11

Držite nokti kratki , ako su skloni lomljenju .

12

Izrežite noktima nakon kupanja ili tuširanja . Rezanje suhe nokte uzrokuje nokti ispucati .
13

masaža i polirati nokte dnevno .