Gležanj tendonitis Simptomi i Liječenje
Gležanj tendinitis ( tendonitis ) jeupala tetive gležnja , koji pridaju mišiće potkoljenice do stopala . Tendinitis , koji je uobičajeno u sportaša , može se pojaviti kao rezultat ponavljaju uporabom zgloba , kao što prikazuju ili skakanje . Simptomi tendinitis uzrokuje bol, osjetljivost i oteklina oko tetive . Gležanj tendonitis može utjecati na Ahilovu tetivu , koja teče niz leđa gležnja . Bol se obično osjeća u blizini mjesta gdjetetive pridaje kosti pete .
Over - the-counter lijekovi
lijekovi kao što su ibuprofen i drugim antiinflamatora može biti koristi se za liječenje gležanj tendinitis .
self- Care
primjenom leda na zahvaćena područja nekoliko puta dnevno i odmara gležnja također može pomoći da se poboljša stanje . Umatanje gležanj , koristeći ortopedska pomagala uređaja ( stopalo umetanje) i privremeno pomoću štake svibanj biti potrebno . Duljinu vremena štakama će biti potrebno varira o stupnju ozljede .
Kortizon injekcija
teškim slučajevima gležnja tendinitis može zahtijevati kortizon injekcije za ublažavanje bolova i oteklina . Višestruke injekcije , međutim , može oslabiti tetive , što je više skloni povredama , prema Mayo Clinic .
Kirurgiju
najtežim slučajevima tendinitis može dovesti do rupture Ahilove tetive , što može zahtijevati kirurški popravak .
Sljedeći članak:Mogu dobiti oštećenje živca od jakog električni udar
Prethodna Članak:Kako zadržati uboda Soft