Kako zamijeniti puknuća Ahilove tetive

Ahilova tetiva jenajjači i najdeblji tetiva u tijelu i povezuje mišiće tele do pete . To se najčešće probijen u sredovječnih muškaraca u lošem stanju , koji se igra tenis ili neki drugi sport koji zahtijeva nagle ubrzava i zaustavlja . Gotovo uvijek će operacija biti potrebno zamijeniti puknuća Ahilove tetive , kao što je nemoguće vratiti punu snagu i funkciju nozi drukčije . Najbolji način da se spriječi svoju Ahilovu tetivu od toga da bude probijen je ostati općenito dobro zdravlje i oblik . Uvijek provjerite je li vam zagrijati dovoljno , i protežu vaše teladi i mišiće nogu . Ako se ozlijedi, odmah obratiti ga kako bi se izbjegle moguće punu ruptura . Upute Screenshot prići
1

pronaći liječnika koji vas može dijagnosticirati čim ozlijediti Ahilovu tetivu . Važno je da je ozljeda ispravno dijagnosticira kao postupanje ćete proći liječiti je drugačiji za djelomično ( suza ) ili potpuno probijen tetiva odnosu tendinitis ili tendinosis . Kada imate suzu ili punu rupture , morate odmah učvrstiti svoju nogu . U najtežim slučajevima , morat ćete hitnu operaciju . S tendinosis ili tendinitis , samo trebate da se suzdrži od djelatnosti koji je izazvao svoje ozljede za tjedan ili dva , ovisno o težini njega .
2

Odredite težinu vašeg probušene Ahilove tetive i da li ste dobar kandidat za operaciju . Zbog zdravstvenih stanja , što je vrlo aktivan ili dob , te ne može biti i da će morati snaći s ne -operativnih tretmana kako ga liječiti . Prema Institutu za stopala i gležnja obnovu na milost i nemilost ", za ove pacijente , koristimo specijalno dizajniranom čizmu koja pozicije stopala pravilno i traje pritisak i napetost izvan mišića i tetiva . " Možete hodati s ovim boot , a sigurno ozdravljenje svoje tetive .
3

Pratite fizikalne terapije program osmišljen za vas nakon restrukturiranja svoj ​​tetive . Oba kirurški i ne-kirurški pacijenti će morati proći opsežnu fizikalnu terapiju za mjeseci nakon ozdravljenja . Važno je da ćete učiniti sve što je preporučeno , ako očekujete da ćete biti potpuno funkcionalan poslije.