Mali obuća pitanja
Kada nosite bolestan -dolikuje cipele , možda mislite da ste samo žrtvovanja udobnosti za modu , aliAmerican Academy of ortopedskih kirurga ( AAOS ) upozorava da bi mogao u stvari biti ugrožavanje dugoročno zdravlje vaših stopala . Ona preporučuje da " Cipele trebaju biti u skladu s oblikom nogama , noge ne bi smjeli biti prisiljeni da se prilagode obliku par cipela . " Plikovi i žuljeva
plikovi tekućinom ispunjenih i tvrdih žuljeva rezultat iz ponovljenih trenja protiv kože , često iz nošenje uske ili previše - male cipele . Da bi se izbjeglo nenamjerno kupnje cipele koje će uzrokovati ove bolnih stanja ,Mayo Clinic sugerira shopping za obuću u sredini dana . Budući da će vaše noge nabubri kaodan napreduje , dolikuje cipele kasnije u ovom ciklusu daje najbolje odgovara .
Bunions
deformacija stopala često jerezultat odabira modni preko stane , prema Foot zdravstvene mreže . Cipele sa šiljatim prstima suzi na prednjem vrhu , poznat kao pete kutije . Prisiljavanje noge u šiljastim ili previše - uskim pete kutije gura palac prema sredini stopala . To uzrokujekosti isticati , stvarajući stanje poznatiji kao bunions .
Hammertoe
Iako hammertoe može bitiposljedica ozljede ili genetike , to može proizlaze i više puta prisiljavajući svoje prste u neprirodnim položajima nošenjem previše male cipele . U tom stanju, četiri manje Prsti savijati prema unutra u smjeru palca , što uzrokuje deformacije koje postupno pogoršati ako se ne liječi . Američka visoka škola za stopala i gležnja kirurga sugerira izbjegavanje ", uvjete koje može prisiliti svoj prst prema prednjem dijelu cipele ", koju je nosio niske ili ne - cipele s potpeticom s više zaobljenim prstima i osigurava da vaše cipele su dovoljno dugo za svoje noge .
Corns
AAOS govori o dvije vrste kurjih očiju , i tvrde i meke , a kakotvrdi raznolikost može biti posljedica previše male cipele . Kad ti cipele prisiliti kosti vaših prstiju na vašu kožu duljepovršina kože zgusne i temeljne tkiva postati upaljene . Većina tvrdi kurje oči pojaviti na vrhovima nožnih prstiju ili na strani svoj mali prst na nozi .
