Najbolji načini za sprečavanje povećane prostate

Starenje uzima svoj danak . Kao ljudi dobi , oni često doživljavaju simptome povezane s Benigna hiperplazija prostate , poznat samo kao benigni prostate . Prema medicinskom tekstu " Smitha Opće urologiju , " oko polovice svih muškaraca starijih od 75 godina ima BPH . Kako možete to spriječiti ? Samo vrijeme će reći

Prema liječnicima i medicinskim tekstovima , ne postoji medicinski dokazani način da se spriječi povećanje prostate . BHP je čest simptom od starenja , i da li se to ovisi o genetici , zdravlje , pa čak i malo sreće .

BPH obično stvara nelagodu . Zahvaćeni muškarci mogu imati problema s mokrenjem ili održavanje dosljedne urina stream i može doživjeti čestu potrebu za mokrenjem , čak i kada to nije potrebno . Rak prostate često prethodi BPH , iako BPH ne mora nužno dovesti do raka . Za većinu muškaraca , BHP ostaje benigna .
Nedokazane Hope

Iako medicinski tekstovi i liječnici neće reći to definitivno rade , zdravlje mnogih muške izvori sugerirajusljedeće može pomoći spriječilo BPH :

Cink je poznat potaknuti imunološki sustav i pomoći u prirodne smrti stanica . Cink dodataka može biti korisna , ali treba uzeti u liječničkoj vodstvo .

Likopen karoten je bio povezan s prevenciji raka prostate i opće zdravlje prostate . To može imati pozitivan učinak na sprečavanje BPH .

Neki sugeriraju da Kegelove vježbe mogu pomoći . Za muškarce , vježbe uključuju ugovaranje mišiće oko skrotuma i anusa . To povećava protok krvi u tkivu prostate i , u teoriji , može dati neke koristi .
Cjelokupno zdravlje je najbolji lijek

Istraživači su došli do vjeruju da je povećanje prostate može biti uzrokovana određenim hormona smjenama . Jedna studija povezuje hormona smjene do povećane tjelesne masti i težine , što se može pratiti natrag do prehrane i vježbe . Studije naglašavaju da kalorijski unos , polinezasićenih masti i visokim količinama proteina kao poticaj za hormone koji doprinose uvjetima prostate .

Kao i kod mnogih zdravstvenih uvjeta ,najbolja prevencija je sveukupno dobro zdravlje .