Brusnice su dobre za menopauzu
Kada uđu u menopauzu , vaše tijelo prolazi kroz promjene , što je posljedica nižih razina estrogena . Reproduktivne i mjehura tkiva smanjiti i postati manje elastična irazina kiselosti u vagini smanjuje, što vam više osjetljiv na infekcije mjehura i infekcije urinarnog trakta ( IMS) . Brusnice su dobre za menopaual žena jer oni mogu pomoći spriječiti infekcije mokraćnog sustava . Prednosti brusnice
Cranberries su dobri za menopauzu jer sadrže proantocijanidini , sastojak koji sprječava bakterije iz pridaje zidova mjehura tako što su zidovi mjehura skliski . Nezaslađeni sok od brusnica ili sok od brusnice iz koncentrata jenajučinkovitiji kada ga uzimati tijekom menopauze , jeršećer ili kukuruzni sirup u brusnica koktel - sokovima zapravo feed infekciju . Brusnice su jedino dobri za prevenciju , jer nakon što su bakterije lijepi za vaše mjehura zid će vam trebati antibiotike za liječenje infekcije .
Kako Brusnice su dobar
urinu je obično neutralan ili blago kisela , koja ima pH vrijednost u rasponu 5,8-7 . kisela priproda u urinu je što pomaže ubiti štetnih bakterija . No nakon menopauze , razina kiselosti i zdrave bakterije u padu mokraće , čime zarazne bakterije preživjeti . Brusnice su dobre za menopauzu jer su bogate vitaminom C, koji pomaže da se poveća razina kiselosti u mokraći .
Brusnica Doziranje
biste spriječili infekcije urinarnog trakta tijekom menopauze , popiti jednu do dvije čaše soka od brusnicadnevno . Također možete jesti sušene brusnice ili umaku od brusnica . Nažalost ,učinkovitost brusnica tablete za sprečavanje IMS je neodređena , jerproanthocyanidin brusnice može postati neaktivna tijekom proizvodnog procesa .
