Kako liječiti probleme s prostatom

Prostata jeorgan veličine oraha u muškaraca nalazi odmah ispod mjehura . Prostate prenosi urin od mjehura i osigurava dio tekućine sjemena . Postoji nekoliko vrsta problema povezanih s prostate . Prostatitis , i upala , mogu biti uzrokovane bakterijskom infekcijom . Kao ljudi dobi , što je uobičajeno zaprostate za povećanje ,stanje koje se naziva benigna hiperplazija prostate ili BPH . Rak prostate je drugi problem prostate . Postojebrojne promjene u načinu života , osim prirodnih lijekova i lijekova na recept , koji može pomoći ljudima nositi se s problemima prostate . Upute Screenshot
1

piti osam grama crnog ili zelenog čaja barem jednomdnevno za poticaj u antioksidansa . Jedite hranu bogatu selenom od ribe , zobi , jetre ili Brazil nuts , da se smanji rizik od raka prostate i smanjuju upalu . Uzmite suplemente laneno sjeme ili ribljeg ulja , izvori omega - 3 masnih kiselina , ili ekstrakt saw palmetto bobica je grm zadržali prostatu zdravi i kontrolirati BPH .
2

promijeniti prehranu uključiti manje kofeina , maslac ili margarin i alkohol i konzumirati veće količine voća i soje kako bi se smanjila povećanje prostate .
3

praksa Kegelove vježbe za izgradnju mišića zdjelice koji podržavaju mjehura i prostate smanjiti simptome BHP . Ugovor mišića kao da je zaustavljanje protoka urina . Držite kontrakcije za 15 ili 20 sekundi i pustite. Učinite to nekoliko putadnevno .
4

uzimati lijekove kao što su antibiotici ili antiinflamatora smanjiti simptome prostatitisa . Lijekovi na recept kao avodart može smanjiti hormon koji regulira rast prostate