Što je višestruki test latencije spavanja (MSLT)?
Test višestruke latencije spavanja (MSLT)
Test višestruke latencije spavanja (MSLT) je test koji se koristi za mjerenje dnevne pospanosti. Za ovaj test odspavat ćete najmanje četiri do pet dok elektrode mjere aktivnost mozga. Test određuje koliko brzo zaspite tijekom drijemanja i obrazac sna koji doživljavate.
Abnormalni MSLT može ukazivati na poremećaj spavanja, uključujući narkolepsiju, stanje koje uzrokuje pretjeranu dnevnu pospanost (hipersomniju). MSLT se također koristi za razlikovanje narkolepsije od drugih stanja koja uzrokuju pospanost.
Za test će vas tražiti da legnete u udobnu, tihu, slabo osvijetljenu sobu i pokušate više puta odrijemati, obično svaka dva sata, u određenom razdoblju - vjerojatno četiri do pet puta tijekom cijelog dana.
Prije početka testa od vas se može tražiti da:
Ostanite budni cijelu noć prije testa.
Izbjegavajte tjelovježbu, kofein, nikotin i alkohol na dan testa.
Tijekom testa:
Svaki put kad legnete, od vas će se tražiti da zatvorite oči i pokušate zaspati.
Aktivnost mozga bit će zabilježena putem senzora (elektroda) pričvršćenih na vašu glavu. Također možete imati senzore pričvršćene na prsa, noge i bradu za praćenje disanja i pokreta mišića.
Tijekom svih drijemanja, možete spavati do 20 minuta. Ako do tog vremena ne zaspite, probudit će vas tehničar.
MSLT obično traje oko osam sati, međutim, može trajati i dulje ako vam treba više vremena da zaspite.
Zdravoj odrasloj osobi općenito treba više od 10 minuta da zaspi tijekom MSLT-a. Većina ljudi s poremećajima spavanja zaspe mnogo brže. Ako brzo zaspite tijekom drijemanja - obično manje od osam minuta - možda imate poremećaj spavanja.
Nakon testa, tehničar za spavanje pregledat će snimke moždanih aktivnosti i ocijeniti ih prema standardnim kriterijima spavanja.
Prosječna količina vremena koja vam je potrebna da zaspite tijekom drijemanja naziva se vaša latencija spavanja. Ovisno o rezultatima vaše studije spavanja, vaš će liječnik utvrditi imate li poremećaj spavanja i može vam preporučiti druge testove za potvrdu dijagnoze.
