Kako se najbolje riješiti akni na blago masnoj koži s cijelom T zonom?

Evo nekoliko savjeta kako se riješiti akni na blago masnoj koži u T zoni:

1. Očistite kožu dva puta dnevno. Koristite nježno sredstvo za čišćenje koje neće ukloniti prirodna ulja s vaše kože. Izbjegavajte korištenje grubih ili abrazivnih pilinga jer oni mogu iritirati kožu i pogoršati akne.

2. Napravite piling kože 1-2 puta tjedno. To će vam pomoći ukloniti mrtve stanice kože i spriječiti začepljenje pora. Koristite nježni piling koji neće oštetiti vašu kožu.

3. Koristite tonik za uklanjanje viška masnoće i bakterija s kože. Odaberite tonik koji ne sadrži alkohol i sadrži sastojke poput salicilne kiseline ili glikolne kiseline.

4. Svaki dan nanesite hidratantnu kremu. To će pomoći da vaša koža ostane hidratizirana i spriječiti da postane suha i nadražena. Odaberite hidratantnu kremu koja je bez ulja i neće vam začepiti pore.

5. Izbjegavajte dodirivati ​​lice. To može proširiti bakterije i pogoršati vaše akne.

6. Često mijenjajte jastučnicu. To će pomoći u sprječavanju širenja bakterija.

7. Hranite se zdravo. Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može pomoći u poboljšanju zdravlja vaše kože. Izbjegavajte hranu koja je bogata prerađenim šećerima, nezdravim mastima i kofeinom.

8. Smanjite stres. Stres može pogoršati akne. Pronađite zdrave načine za upravljanje stresom, poput vježbanja, joge ili meditacije.

9. Razgovarajte s dermatologom ako su vaše akne teške ili se ne popravljaju kućnim liječenjem. Dermatolog vam može propisati lijekove koji vam mogu pomoći u uklanjanju akni.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za rješavanje problema s masnom kožom:

* Koristite proizvode za šminku i njegu kože bez ulja.

* Upijajte kožu plahtama koje upijaju ulje tijekom dana.

* Izbjegavajte korištenje teških ili masnih krema za sunčanje.

* Držite kosu podalje od lica.

* Pijte puno vode.

Slijedeći ove savjete, možete poboljšati izgled svoje kože i smanjiti pojavu akni.